四月教学反思随笔 (2021-04-22 07:55)

栏目：个人博客

三年级50米快速跑反思

“50 米快速跑”从一年级到三年级都有所涉及，其中三年级“50 米快速跑”对学生的速度、力量、灵 敏性、协调性、节奏等有着更高的要求，同时侧重于快速跑的技能考核。三年级“50 米快速跑”的教学要坚持快乐健身的思想，将“玩中学、玩中练”的理念渗透到教学的各个环节，激发学生的参与积极性；同时要从学习情感态度入手，帮助学生树立克服 困难、突破自我的毅力与决心。

在实际教学观察中发现，三年级的学生普遍存在以下特点： 一是精力充沛，爱跑爱跳，求胜欲望强烈，喜欢表现自己。二是体质较差，意志力不强。在初次的 50 米测试中，大部分的学生都达不到优秀，稍微加大训练强度就出现各种身体不适。三是可塑性强，提升空间大。很多学生在课堂中、训练中所呈现出的状态都不是他们的真实水平，但在教师的正向引导、情感激励的作用下，他们能迅速提升状态，提高跑步水平。

在三年级50米快速跑的教授过程中，课堂教学设计是高效课堂的保证，不能一味的让学生跑，这种教学的手段已经落伍，而是用游戏和新颖的教学方式来提高学生的学习兴趣。但基本的课堂常规还是应该保持。以下几点是我的一些反思：

1.落实好课堂常规，做充分的热身练习体育常规不可打破，充分的体育热身训练不可或缺。50 米快速跑作为一项激烈性体育运动项目，对速度、爆发力有很高的要求，容易导致学生出现肌肉拉伤、韧带损伤、摔倒、心律不齐等问题，而课堂常规的强调，尤其是安全意识的强调以及热身训练的落实， 能最大限度地减少学生运动损伤的可能性。

2.示范演示，提高学生的动作掌握水平教师需要进行直观的示范与讲解。面对三十几名学生，如何让每个学生都直观地看清楚、看明白教师的动作示范是一大难点。在 50 米快速跑的动作要领讲解中，由于动作具有连贯性、速度快的特点，学生很难抓住要点。拿就可以通过信息化教学手段，以云课堂作为教学的一中补充。能为学生呈现清晰、直观的动作要领讲解。

3.坚持快乐体育理念，兴趣是最好的老师。学生学习积极性的激发是高效课堂的保证。由于 50 米快速跑的教学不仅枯燥乏味而且运动强度大，学生难免产生厌学情绪以及逃避 心理，所以激发学生参与积极性很关键。教师需要贯彻快乐体育的理念，将趣味化的游戏、竞赛活动引入课堂，营造轻松活泼又紧张刺激的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，在愉快的教学氛围中提高教学效果。

4.教师要善于营造融洽的课堂氛围，亲近学生，与学生打成一片，保持童心，产生亲其师而信其道的 教学效应；另一方面，要抓住学生的心理特征，将游 戏元素融入课堂，使学生在玩中学、玩中练，提升学生的参与积极性，打好学生学习的兴趣基础。

5.重视情感激励作用，激发学生运动潜能。情感激励对体育教学具有重要的意义，能激发学生的体育潜能， 提高其克服困难的毅力与决心。作为一项田径跑步项目，50 米快速跑对学生的身体素质与意志力都是极大的考验。只有在积极的心态、正确的情感下，学生的 运动潜能才能得到激发。

6.教师要善于运用语言艺术， 通过“加油！相信你一定能跑进 10 秒！”“你一定可以比上次更快！”“提高0.03秒也是进步！”等激励性语言，给予学生 强大的精神力量，帮助其不断超越自我、挑战极限。

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