今天与家长聊了很久。

有个家长说："老师啊，我们一个孩子都弄得焦头烂额，每天有操不完的心。你们要这样叠加三十个，真的太操心了。"

我说："其实我没那么操心，我也只管一个。"

家庭的一对一教育与学校的教育本质上是两种形态。学校以班级为单位，老师的主阵地在课堂，核心职责是构建一个以班级为单位的系统，

然后让每个人在这个系统中完成蜕变。所以老师管理的不是三十个独立的个体，而是这个系统本身——维持它的正常运转，推动它的高效运转。

如果一个学生始终需要被单独拎出来一对一"特别关照"，那恰恰说明他还没有融入这个系统，是一个暂时游离在外的"异类"。系统建设的目的，

正是要让这样的个体越来越少，让每个人都能在集体中找到自己的位置和生长节奏。

就如国家领导人一样，面对十四亿人，不可能对每个人亲力亲为，而是把国家当作一个系统，以法律、军队、教育、文化、

卫生等制度力量维持其正常而高效的运转。班级也是如此：以价值观为引领，做好文化建设、制度建设、班委建设，

在物质和精神两个层面夯实根基。系统强了，个体自然会在其中各得其所。

系统的手段很丰富，而家庭成员之间的维系手段其实很单一，一不小心就崩掉了，所以要想孩子真正成人学校教育环节必不可少。

我看到在咱们初中，有的孩子已经非常努力了，堪称努力的楷模。他们有时学习到很晚，完成学校作业后，

还要写爸爸妈妈布置的家庭作业，试卷刷了一套又一套，但考试成绩就是上不去。我真心疼这些“苦孩子”！

与之形成对比的是，有的孩子学习看似很轻松。在我们的荣誉生中，每个孩子上课都能认真思考，

课后按时完成作业，该玩的时候玩，该学的时候学，成绩却名列前茅。

我说到这里，有的家长可能会说：“这就是天赋差距啊！荣誉生可以，我家孩子不行。”

但真相真的如此吗？

我要告诉大家的是，如果学习方法问题不解决，付出的努力可能都是白费的。

同样一小时的学习，高效方法和低效方法的效果，可以相差5到10倍。

为什么有的孩子“怎么学都学不会”，有的孩子“一学就会”？这不完全是智力差距，而是因为他们使用的大脑学习机制不同。

有一本书叫《精准学习》，揭示了学习的奥秘。

这本书的作者是法国认知神经科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂（Stanislas Dehaene）。

你可能没听说过这位科学家的名字，但一定知道“艾宾浩斯遗忘曲线”——那个告诉我们记忆会遗忘的德国心理学家。

迪昂教授在艾宾浩斯的基础上更进一步，他用脑科学的方法，直接观察大脑在学习时发生了什么。

迪昂说：学习不是“把知识装进脑袋”那么简单，而是一个神经回路重建的过程。

理解了这一点，你就能明白为什么“死记硬背”不管用，为什么“题海战术”效率低，为什么有的孩子明明很努力却进步缓慢。

下面我要跟大家聊聊学习的本质。从脑科学角度看，学习就是大脑神经回路的重塑。

我先问你一个问题：人是如何学会骑自行车的？

一开始总是摇摇晃晃，摔了又摔。但突然有一天，好像“开窍”了，然后一辈子都会骑了。

这个过程中，大脑里发生了什么？答案是：神经回路的形成。

人的大脑里有大约1000亿个神经元。每个神经元可以和多达10000个神经元连接。它们之间形成的连接网络，

就叫“神经回路”。当我们学习一项新技能时，大脑中的神经元会建立新的连接，形成特定的回路。

一旦这个回路稳固了，技能就变成了“自动化”的行为。

就像我此刻正在打字，基本不需要看键盘。为什么？那是因为打字这个技能已经“长”在了我的神经回路里，变成了一种本能。

反过来，如果一个技能长时间不练习，相关的神经回路会变弱，甚至消失。

这就是“用进废退”的道理：大脑会认为那些你不常使用的东西没有用处，为了减轻负担，就会逐渐删除相关的神经连接。

迪昂通过大量实验，总结出了有效学习的三个核心要素，希望大家能记住：

第一，刻意练习。

这不是简单的重复，而是有目的、有反馈的练习。很多孩子刷题，对了就对了，错了就错了，缺乏深入思考，这属于“无效练习”。

真正有效的练习是，做一道题，不仅要知其然，还要知其所以然；做错了，要分析是哪个知识点没掌握，

然后有针对性地补足。这就是“刻意练习”——不断挑战自己“舒适区”的边缘，在那些有点困难但能够完成的任务中提升自己。

对孩子来说，做100道已经会的题，不如做10道“跳一跳就能够到”的题。

第二，间隔重复。

学习需要时间间隔。今天学的知识，马上复习一遍效果一般；明天再复习，效果会好一些；过一周再复习，效果最好。

这是因为，每次复习都在帮助大脑“加固”相关的神经回路。多复习几次，这个回路就会变得非常稳固，想忘都忘不掉。

所以，“临时抱佛脚”效果不好。为什么不好？就是因为没有间隔，大脑来不及加固神经回路，导致今天学的东西，第二天就忘了一大半。

第三，错误反馈。错题本是宝贝！错误是学习最好的朋友。每次犯错，大脑都会特别“标记”这个区域，

让相关的神经连接变得更敏感。下次再遇到类似问题，就会自动调用这个区域的知识。这就是为什么“错题本”

是提分神器——它能让孩子清楚地知道自己的薄弱点在哪里，然后进行重点突破。

很多孩子害怕犯错，一看到红叉就沮丧。其实，每一个错误都是大脑在告诉你：这里需要加强！而要做到不怕错误，孩子就需要有“成长型思维”。

关于成长型思维，每次家长会我都在反复强调，希望家长们能和老师们一起，从小培养孩子的这种思维。

最后我们总结一下，从脑科学的角度看，学习的本质就是大脑神经回路的重塑。因此，要引导孩子学会刻意练习、间隔重复和利用错误反馈。

学习当然需要努力，但不要死记硬背式的努力，也不要题海战术式的努力，这些都是“假学习”，效率低下，因为没有激活正确的学习机制。

把大好的青春年华耗费在无效劳动上，实在是太可惜了！

今天布置了校训读本的作业，我也了解到大家对此有各种不同的态度。

我听到了五种声音：

有的同学非常认可，愿意跟着做；

有的觉得无所谓，老师怎么说就怎么做；

有的觉得我们班已经很团结，没必要再多此一举，应该专心准备中考；

有的不认可里面的内容解读，不愿意被规则束缚；

还有的不认可对“四气”概念的解读，认为老师不是权威，解读不一定正确。

首先，我要感谢那些认可并愿意跟随的同学，你们的支持是我推进这项工作的动力。对于觉得无所谓的同学，

我想说，态度决定一切，如果凡事都抱着无所谓的心态，很容易在随波逐流中迷失方向。

对于认为班级已经很团结、没必要再搞这些的同学，我理解你们对中考的重视，但团结是动态的，我们可以做得更好。

建立正确的价值观是一辈子的事，和备战中考并不冲突，反而能帮助你们走得更稳更远。

对于不认可内容解读、不愿被束缚的同学，我希望你们明白，规则和价值观不是束缚，而是帮助我们立身社会的基石，

它们能让我们在班级、在学校、在未来的人生中站得住、行得稳。对于质疑权威、认为我的解读不一定正确的同学，我欣赏你们的独立思考，

但请记住，我们不是盲目迷信权威，我是借助古今中外智慧，其实这是很多人智慧的结晶。我希望大家能以开放的心态去理解，去思考这些理念是否对自身成长有益。

基于这些，我想强调几点：

第一，我认定这本校训读本里蕴含的是优秀的价值观，推行下去对你们的成长有利。所以我会坚定不移地推行，

不会因为一两个不同的声音就停止，更不会被带偏。我选择这样做，不是为我自己——我一把年纪，什么都不缺，就是想把你们教育成人。只要方向正确，我就会坚持。

第二，对自身的修行不能因为中考就放松要求。人品正、有毅力的人，成绩一定不会差；但成绩好而人品不过关的人，

未必能走多远。这两者不仅不冲突，反而相互促进。我希望你们成为德才兼备的人。

第三，其他班级没像我们这样做，不代表我们不需要做。这不是束缚，而是我们主动建立一套优秀的价值体系，让我们在班级、

在学校、在社会上都能立得住、做得稳、行得准。这是为自己积累一生的财富。

中考是眼前的挑战，但做人是一辈子的事。我希望我们班不仅能考出好成绩，更能培养出一批品格端正、有担当的人。

周五课间操时，J再一次来找我请假。进入初三以来，她课上总在睡觉，课后作业也基本不做。从学生的基本要求来看，她显然是不合格的。

各科老师对她都颇有微词，而她又每次都参加考试，结果大幅拉低班级平均分，这实在令人头疼。

我决定再找她谈一次。虽然之前就曾建议她：如果中考这条路走不通，不妨试试申请日本高中。

她也确实报了日语班，可没几天又恢复了原样——睡觉、不交作业，仿佛一切从未改变。

在511教室，我问她：“为什么上课总睡觉呢？六七年级的时候，你至少还会写作业，课堂上也从不睡觉。为什么到了九年级，作业不做了，课上也一直睡？”

她低声说，自己根本学不进去，害怕老师提问，索性用睡觉来逃避。周围同学都很努力，目标明确，她却感到无比迷茫，不知道自己要做什么。

“就连一起学日语的陈都特别有干劲，日语学得很好。可我做不到……每天醒来都不想去学校，上学就像‘上坟’，真的学不下去。”

我告诉她，我很理解她的感受——每一科差距都很大，想补也不知从何补起；

自尊心强，却无力改变；之前还能看看课外书排遣，书被没收后，似乎只剩下睡觉这一条路。

听她这样说，我心里不由生出怜悯。想起我自己在她这个年纪时，也曾觉得未来模糊而遥远，充满相似的无力感。

也许，眼前这条众人皆走的路，并不适合她。

于是我换了个问法：“那你对什么感兴趣呢？”

她眼睛微微动了一下，说：“我喜欢二次元……但我爸妈肯定不会同意的。

他们花了不少钱让我学日语，可我连日语都可能考不过，更不敢和他们提这个。”

我既心疼她的懂事，又为这个答案感到欣喜。

“二次元动漫产业在日本非常发达，这其实是个很好的方向。你看，去年国内最火的《哪吒》，

制作上固然不错，但和宫崎骏作品里那种细腻的笔触、深厚的意境相比，仍有成长空间。你喜欢这个，真的很好。”

“你才十四岁。在一个领域专注五年，可以成为成熟人才；专注十年，就能成为专家。如果你从现在开始朝这个方向努力，十年后也才二十四岁，

完全可能成为行业里专精的人才。很多人一辈子都没找到自己的热爱，你在这么小的年纪就有方向，是非常宝贵的事。”

“日本正是动漫产业最发达的国家，所以学好日语不只是为了考试，更是为你将来接触更优质的作品、甚至去学习深造打基础。

课堂上你可以默默记诵单词和课文，回家多听多读。就算最后去不了日本，国内也有一些体制外的日本高中路线可以作为备选。总之，先给自己铺一条能走的路。”

她犹豫地说：“可我妈妈一定会骂我。”

我建议她：“可以请你那位好朋友淑凡的家长帮忙打听打听，他们在这方面有经验。你自己先了解清楚，

然后在日语和动漫相关知识上默默下功夫。等父母看到你的坚持和成长，再慢慢和他们沟通——用行动证明，这不是一时兴起。”

那一刻，她眼睛里渐渐有了光。

我接着跟她讲了一个以前学生的故事：那女孩当时在班里垫底，后来去读了一所职业学校的珠宝专业。她本来就爱打扮，

对这个领域充满兴趣，学习起来如鱼得水。后来她去法国进修奢侈品管理，如今从事奢侈品相关事业，十年后成了同学里发展最好的人之一。

“你看，人生的路从来不止一条。找准你热爱的方向——比如二次元——然后锚定它，坚持下去。十年后的你，很可能就是这个领域的专业人士。”

谈话结束后，我留意了她两天。那两天，课堂上她再也没有睡觉。

昨天早操后，和孩子们聊了几句。

最近班里几位同学成绩波动，有老师善意提议：要不要调开座位？我思考再三，决定暂不调整。

我反复问自己：调了座位，成绩就会好吗？调了座位，青春的心动就会停止吗？停了心动，成绩就必然提升吗？这三者之间，并没有必然的因果。

一些看似走近的关系，背后往往是学业上一再受挫后的逃避——人总会本能地躲开持续的困难，转而抓住最直接的安慰。

这或许就是所谓“命运”吧：

“命”是底色，是我们自小积累的习惯与思维；

“运”是选择，是每一次面对困难时转身的方向。

有些孩子，正是在学习烦躁时，把一段关系当成了替代品。所以感情很多时候不是原因，而是结果。他们在班里依然克制、守纪。这既说明大多数同学目标明确，学业有条不紊的进行着，也让我对这几个孩子多了一份理解。

最有可能的改变——回到学习本身。思维模式并非一朝一夕，但可以一点一点改变面对困难时的姿态。作为老师我能做的，是给学法指导，学业上的督促。

说完之后，教室格外安静。

我们成年人无法替他们避开所有岔路，而是引发他们思考——自己的路如此重要，没有谁能替代你；自己的选择如此关键，关键到它在悄悄塑造自己的人生。

人法地，地法天，天法道，这个“道”到底是什么？这个道不是力量、权利、占有更不是击败对手、超越他人…也许是如水一样的柔顺、适应、可持续吧。

但不是所有人都准备好了接受这种“道”

七八年级我育人目标是“勇敢做自己，人要有主体性”，两年下来，我很心痛的看到：有几个孩子为了追求自我，把自我异化为自私，处处站在别人的对立面，且用消极的观念去解读世界。

他们也许误读了水之道的精髓，真正自我不是与世界的对抗，而是接纳、理解现实的同时，保持内心的流动，从而实现水滴石穿，穿过江河汇聚成大海。

也许育人工作也是要符合认知发展规律的，先给他们一套基本的世界观，用心培根。

诚实、善良、尊重等是根，而批判性、创造力和个性表达等是枝叶。

没有善良的批判会变成尖酸刻薄；

没有尊重为提前的个性会变成自私自利；

根深叶才能茂盛。

今天和同事讨论：“开明”的父母.

他们常这样说：

“我们对孩子没什么要求，有书读就行。”

“我们不参与内卷，我们走国际路线。”…

他们以为，这种“佛系”姿态能换来亲子关系的和谐，幸福的人生成长状态。可现实往往走向反面——孩子学习动力持续消退，逐渐躺平；

父母的无力感与日俱增，亲子关系在焦虑中不断恶化。

我认为，问题的根源，恰恰在于父母在几个关键问题上的认知偏差。

第一，关于“卷或不卷”，这并非一个可由父母或孩子单方面决定的选择。

我们无法一生为孩子兜底，他们终须独自面对世界的竞争。以我们有限的认知，若单方面要求孩子“不卷”，而孩子实际却身处一个高度竞争的环境，

他将不可避免地陷入格格不入的困境，内心充满焦虑与撕裂。

但同样，这个选择权也不能完全交给孩子。人性皆有惰性，凡有退路，便难有持续前行的动力。

因此，“卷或不卷”本质上是一个需要结合社会现实、家庭资源与孩子特质所做的综合判断。 除非我们彻底脱离这个环境，

否则我们每个人都无法真正独善其身——要么主动适应规则，要么被规则无声地边缘化。

第二，这种缺乏现实支撑的“放任”，实质上构成对孩子能力的隐性否定。

它表面上宽容，背后却常藏着“我不相信你能应对挑战”的预设。孩子远比我们想象中敏感，能轻易识破这份不信任。

三种错：一、离开时代背景谈不卷是错的；二、离开成长谈不卷是错的；三、父母代替子女谈不卷是错的。

看了一部黎巴嫩的电影《何以为家》，主人翁嗯赞是一个十二岁的小男孩，他们一家是叙利亚是难民，非法逃到黎巴嫩，生活在贫民窟，他有很多兄弟姐妹，父母只管生孩子，男孩是工具，女孩是卖钱，这是他们的命运，嗯赞也不例外，他和十一岁的妹妹在一家杂货铺打工，有一天，他发现妹妹来例假了，无知的妹妹还不知这是啥，他很紧张，把妹妹拉到一边，一再嘱咐不能让妈妈知道她来例假，因为这意味这妹妹要卖给杂货铺老板的儿子当媳妇生孩子，他们一再隐瞒，但该来的还是来了，那个晚上杂货铺老板以及他儿子用几只鸡来提亲了，从门缝中看到妹妹被妈妈打扮浓妆艳抹的坐在那个男人旁边，嗯赞心痛不已，他准备破坏这一切，可是她的妈妈像捏小鸡一样的殴打嗯赞，第二天在嗯赞和妹妹的激烈反抗之下，妹妹还是被爸爸送到杂货铺老板家了，回信失望的嗯赞积攒了所有的失望和愤怒，悄悄离开家进行了流浪生活，在陌生的大城市，没有身份，年纪又小，没有文化的嗯赞到处找工作，及时饿的发慌他还是拒绝了好心人的食物赠送，终于他看出一个单身妈妈带孩子的困难，在他苦苦爱求下同是偷渡生活艰难的女人收留了她，她出去打工，他帮他照顾孩子，嗯赞尽心尽责，很快赢得女人的信任，在这里嗯赞看到一个母亲对孩子的爱，跟他的父母完全不一样，但很快残酷的事情来了，这女人一连好几天没回来，嗯赞找遍所有地方都没找到，即便这样嗯赞也认真照顾婴儿，认真赚钱，卖汽水，但房租到期，在他一次外出时房东侵占了他有限的财产，走投无路之下，嗯赞把她的儿子卖了换来去瑞士的资格，在回去拿出生证明时，嗯赞得知他的妹妹怀孕打出血死亡了，父母的放纵，男女方的不作为，这一刻他血脉上头，提起刀把那男人捅了一刀，嗯赞被关进监狱，在监狱他遇到那个女人，那个女人理解了他，他还拨打了电视直播热线，他控诉父母的愚昧，把男孩当工具把女孩卖钱，在没能力养育下，一而再再而三的生孩子，这是对生命的极大不负责，因此他决定起诉父母，最后在几年的监狱生活后，嗯赞终于获得了身份，露出了人生第一个微笑。

今天，我怀着深深的敬意，与各位分享一部电影、一位校长、一段让我彻夜难眠的震撼——《我本是高山》。

观影之前，我就很了解“张桂梅”；观影之后，我更崇拜她，“张桂梅”这三个字对大山深处的女孩意味着什么——它意味着命运被重新书写，意味着“别无选择”的枷锁被生生砸碎，意味着她们第一次抬头看见：原来人生可以如此辽阔。

2008 年，全国第一所全免费女子高中——华坪女高诞生。七年后，校园全面竣工；今天，已有两千多名女孩因她走出大山。她们中，有人考入浙大，有人穿上军装、警服、白大褂，也有人回到母校，拿起粉笔——她们终于明白：世界不是一条羊肠小道，而是一片星辰大海。

那一刻，我想起童年的玩伴“小红莓”。她成绩优异，家境尚可，却被父母一句“女孩子读那么多书干嘛”生生按下暂停键；所有资源，悉数给了并不成器的弟弟。在华坪，还有无数个“小红莓”：有人出生就被唤作“弃婴”，有人终日面对酗酒的父亲和雨点般的拳头，有人在高考前夜被拖回山里，只为换一笔彩礼。她们把一毛、五毛的硬币，一张张塞进塑料袋，攒学费，攒命运——攒一个几乎被宣判死刑的未来。

就在绝望最浓稠的地方，张桂梅校长来了。她说：“我不愿再看她们重复那种贫瘠而没有选择的一生。”她每天只花三块钱，跑遍城市乡村，“乞讨”式募捐；她翻山越岭，把辍学女孩一个个“捡”回课堂。她告诉她们：“要成为一座山，而不只是翻越它。”于是，“我生来就是高山，而非溪流”成为两千多个女孩共同的信仰。

那么，华坪女高到底给了“小红莓”们什么？我想，不仅是“更好的出路”，而是一次“选择的觉醒”：她们第一次知道——可以走出大山，也可以回来改变大山；可以拥抱爱情，也可以保持独立；可以向命运说“不”，更可以底气十足地说“我要”。

办学之路，荆棘丛生，可张校长身上始终透着一种笃定：万物皆可为我转。那是一种几近圣人的无我，也是一种让天地为她让路的坚韧。她把高山凿成通途，也把“不可能”活成了“必须可以”。

回到城市，我们的教室宽敞明亮，却同样有看不见的大山：厌学、空心病、价值观迷失……何尝不是另一种贫瘠？规则的壁垒、唯分数的评价，又何尝不是另一座高山？作为城市教育者，我们同样需要一次“选择的觉醒”——让孩子们从“只能这样”的困局里，看见“原来我还能那样”的辽阔。

我无法复制张桂梅的路，但我可以、也必须传承她的精神——

第一，信念感。她把一生押在“让女孩读书”五个字上。而我，愿把全部热情押在另一句话上——“塑造积极乐观的精神内核，让孩子将来具备独立思考与面对世事的能力”。因为有信念，琐碎、倦怠、无力，才无法将我们吞噬。

第二，行动力。她挨家挨户把学生“捡”回课堂。我也可以主动越过成见与隔阂，走进厌学孩子的世界。学生张同学一度濒临退学，正是我和家长、孩子三方促膝长谈，把他重新“捡”回教室。那一刻，我读懂了张校长翻山越岭的背影。

第三，创造力与灵活度。她以“乞讨”的方式撑起一所学校。我们也应在现实的条条框框里，为“让每个孩子被看见”蹚出新路——三十多节家校课堂、微信群里的家长文章、被贴在墙上的寄语、写进本子里的温暖……它们都在悄悄挖掉孩子心里那座“我不值得”的山。

我们，其实也在“挖山”——挖去成见、脆弱、迷茫、戾气之山。愿我们都能像张校长那样，勇敢地对被家庭否定的孩子说：“你本高山”；为困于功利观念的家庭，点亮一盏名叫“选择”的灯。

最后，请允许我用张校长的话与大家共勉——

“我生来就是高山，而非溪流；我欲于群峰之巅，俯视平庸的沟壑。”

愿我们都能在自己的岗位上，成为那一扇窗、一盏灯、一条路；做一座虽不雄伟，却坚定可靠的高山。

付丽旻老师是我理想的教育者模样。

今天的讲座深深打动了我，情绪在笑声与泪水中交织翻涌。

我主要有三点深刻感受：

1.  付老师的成长经历是一束希望之光：她成长于一个充满智慧的知识分子家庭。母亲虽只是一名班主任，

却拥有非凡的教育智慧，始终在情感上深度共情孩子，给予无条件的肯定，为她奠定了丰厚的心理资本。

父亲同样深谙教育之道。这样的家庭土壤，本身就是一种强大的激励。

2.  付老师是一位幸福的智慧教育者：她并非苦大仇深，而是真正热爱并享受教育本身。

面对日常纷繁复杂的人和事，她总能将每一次冲突与矛盾，敏锐地转化为教育的契机。

这背后是深刻的教育智慧——洞察人性，积极应对，巧妙地将潜在的对立转化为深化关系的良机。

3.  “示弱”背后是深刻的看见与积极的关系建设： 付老师展现的“示弱”，

其本质是真正看见并尊重每一个人的内心。她始终怀着积极的心态，致力于与所有人建立建设性的、温暖的关系。

这是一种强大而包容的力量。

看着付老师，我对五六十岁的人生阶段充满了前所未有的向往。能将岁月沉淀得如此通透、智慧而美好，

展现出这般生命的光芒，实在太令人着迷了。这正是我心中向往的生命状态。

陈独秀的一生跌宕起伏，他是中国共产党的创始人之一，在北大时是众多革命家的老师，但最终被开除党籍，在四川江津一个小城凄惨地结束了一生。他有学识、才华、理想、信念和斗争精神，但他很缺少斗争智慧，在处理矛盾时坚持信念但缺乏灵活性。即使是伟人也会出现教条，何况我们这些普通人。

这让我想起杨校说的：“我的课堂我做主。”作为老师，我们要为自己处理学生的行为负责。班主任只是源头性问题的统一治理者，具体课堂是任课老师与学生之间的事，班主任无权也不应干涉。

今天在我的课堂上发生了一件小事，本想课后告诉班主任，但综合考虑后，我决定自己教育孩子，我们不能用规则置孩子于死地，即使班主任问起这件事，我也有义务圆过去，因为我要对自己的教育行为负责，不能在班主任把孩子再教训一通，因为那样只会降低我的威信。我们的权威不是靠高高在上树立起来的，而是要走进学生内心，读懂他们的世界。规则虽多，但都是人制定和实施的，我们不能走极端，既要保持原则性，也要保持灵活性，许多老师的教训都印证了这一点。

正达的校训看起来很简单，就四个词:正气、大气、雅气、灵气。大家可别小看这四个词，这四个词可凝聚了中华民族几千年传统文化的磅礴精神力量，体现了中国历代先贤的最高道德境界，是中国人最重要的价值观。习近平总书记在全国教育大会上强调要“坚持把立德树人作为根本任务”。一个人受教育的目的，首当其冲的就是立德，德立住了，人才树得起来，才可以称之为真正的人。正达的校训非常好的体现了立德树人的教育精神。我们学校要培养的就是有浩然正气、宏然大气、淡然雅气、跃然灵气的有德之人。大家应该将校训铭记于心，天天践行、常常对照、时时反省。当你离开正达时，你已成为一个把校训内化于心外化于行的优秀学生，则正达的教育任务已圆满完成。

一，养成浩然正气，做个道德高尚的人。战国时的孟子说：“我善养浩然之气。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道。无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。”意思是说，养浩然正气，就是要经常做符合道义的事，积累起来就成浩然正气。如果你干了一两件邪恶的事，浩然正气就丧失了。做为正达学生，我们要经常做符合道义的事，做道德高善的人。一言一行都要有正气，去邪气，弃戾气。有的同学面对各种坏人坏事，正气凛然，坚决斗争，令人钦佩。有的同学在学校霸凌同学、欺辱同学、作弊欺师，违背校训，为人不齿。我们每一个同学都应当一身正气，坚决与邪气作斗争，让歪风邪气无生存之地。

二，养成宏然大气，做个大格局的人。希望同学们经过正达的教育，成为有宏然大气的人。当面临纷繁复杂的人和事，面临个人的私利和社会的公利时，能有大胸怀，有包容精神。当面临危难之时，能有大格局，纵横摆阖，从容应对。不要做心胸狭窄、小鸡肚肠、自私自利、自我中心的人。那样的人配称为正达人，是正达人的耻辱。

三，养成淡然雅气，做个文明人。《世说新语》中有一章:雅量。讲的是这样一些人，他们心胸宽广、淡泊名利、不计私仇、从容不迫。作为正达的学生，一定要养成淡然雅气，丢弃俗气、怨气、庸气，一言一行都要体现出雅气，做到文明说话、文明做人、文明做事，有雅气、有雅量、有文化，文雅可亲，让人肃然起敬。

四，养成跃然灵气，做个智慧人。人为万物之灵，人天生就有灵气。但有很多人在长年累月中被坏人愚人污染了，失去了灵气，呆板、愚蠢、迷信。正达的学生要去掉呆气，养成跃然灵气。做人活泼泼，做事有策略。在学习上，博学审问、独立思考、勇于创造，做个智慧的正达人。

有人说:人与人的最大区别不在智力，而在于道德。我要说的是:正达学生与其他学生最大的区别不在于智商，而在于正达学生有正气、大气、雅气、灵气。正气、大气、雅气、灵气就是正达教育要立的德，就是正达教育之魂。希望同学们无愧于正达校训，用一生的时间来践行正达校训。

“物以类聚，人以群分”，有人的地方就有小团体。从国与国之间基于共同利益缔结的共同体，到历史长河中各路军阀割据一方；

从校园班级里女生们三五成群形成的小圈子，到看似温馨的三口之家也可能暗藏不同“派系”，小团体现象无处不在。究其核心原因，

往往在于缺乏统一且积极的思想引领。今天，我想聚焦班级内女生小团体这一现象，深入探讨其背后的教育问题与应对之道。

班级内的女生小团体，通常以一位能言善辩且富有侠义心肠的女生为核心，自发形成。她们表面上活泼可爱、人畜无害，实则鬼马机灵，

面对老师的政策总能想出各种应对之策。然而，这种小团体对班级的潜在破坏力不容小觑。

就拿我们班曾经的经历来说，曾有两个这样的女生小团体。在班级成立之初，我满怀热忱地培养班委，期望班级能朝着积极向上的方向发展。

可现实却给了我沉重一击。有一次外出途中，我收到祁老师的短信，称在她的科学实验课上，有高个子女生在班级跳舞，从描述来看，

核心人物直指班委和大队委员。尽管内心不愿相信，但我还是不得不面对这一事实。

当我第二天了解情况时，她们信誓旦旦地否认跳舞一事，那一刻，我选择了相信她们，给予她们改正的机会。可就在她们转身离去的瞬间，

我看到她们彼此对视而笑，这一细微动作让我心中顿生疑虑。我下定决心，一定要查明真相，不然这就是我班主任的“滑铁卢”。

我跑到信息处查看监控录像，却发现当天的录像空白。于是，我召集了几波同学询问，大家口径一致地宣称她们二人未跳舞，

这让我感到前所未有的挫败，自己用心教导的三十个孩子竟然联合起来欺骗我。但我坚信，正义或许会迟到，但绝不会缺席，

三十个人中，必定有人心存正义。经过逐一询问，终于有人透露出细节，凭借这些线索，我继续追问其他同学，

最终还原了事情的全貌：她们确实在后排跳舞，因前面嘈杂，后面听不清，便带头起哄，其他几个女生也跟着跳了起来。

掌握确凿证据后，我迅速采取行动，坚决且彻底地打赢这场“战役”。

对于在班委会上带头违反纪律的班委，我给予警告处分，并明确告知若再有类似行为，将直接辞职。因为班级需要的是德才兼备、

能引领班级向上的人，而非为了个人影响力而与学校及班级纪律对抗之人。同时，我联系家长，将事情的前因后果及处理结果详细告知。

最后，在全班进行教育，强调班委这一行为的不厚道，明显是将老师推向自己成长对立面的错误行为。

另一个典型例子是曾经另一个班委。她能说会道，家长只看到孩子的机灵，却未认清其本质。上学期，她在帮同学出头时，

在朋友圈泄露他人隐私，我严厉批评后，毫不犹豫地让她辞去班级一切职务，这既合情合理，也减少了她对班级的不良影响。

在班会上，我阐述了这类人的危害，他们身上缺少正气，看似团结很多人，实则关键时刻无人会选择她们，因为每个人心中都知道，

没有正气的人是无法带领大家走向光明。

然而，教育并非一帆风顺。这学期，这个孩子又在校园内高调宣布谈恋爱，与她父母沟通时，她妈妈对我的话存在不信任，

我把确凿证据摆在她面前时，家长还是不太愿意接受。从六年级的第一次交锋中就发现，她对老师不够诚实，但她对同学却非常讲义气，

并且利用手中职权和自身影响力扩大权力。因为在班委推选过程中，不断有人推选她，但我始终坚持班委选拔原则：必须德才兼备，

立场坚定，有原则有底线。

其实，师生之间的和谐共处往往需要经历一番艰难的“博弈”。在这过程中，我们所播种的并非恐惧，而是面向未来的公民精神：

对规则的敬畏、自我约束以及自我成长的意识。

我们自然希望避免这种“博弈”，因为它既耗时又费力。然而，问题的关键在于价值观的培养。我们需要将学生从狭隘的动物性的

自我意识中引导出来，培养他们具备更广阔的格局、视野以及集体主义价值观。

我们可以通过解读社会主义核心价值观来实现这一目标，用通俗易懂的语言将这些价值观传递给学生，使大多数人的思想保持一致。

这样做可以减少未来解决问题的难度，因为当价值观统一时，许多潜在的冲突便能自然解除。同时，持续学习习近平的治国理政理念，

也能为我们的教育实践提供宝贵的智慧和指导。

在规则与温度之间寻找教育平衡点

——班主任工作中的情感治理实践

各位老师大家好：

我们班主任如同行走在钢索上的平衡者：左手握着《中小学生守则》，右手托着青春生命的成长温度。当冰冷的考核指标与鲜活的生命诉求不断碰撞，我逐渐感悟到"情感先行，制度共生"的育人方法。今天，请允许我从两个维度分享实践思考。

一、情感先行：看见每一颗心的重量

电影《超脱》中，学生与教师都困在“不被看见”的孤岛：学校撤并、教师流动、成绩至上的冰冷规则，让所有人陷入空心化的泥潭。不禁让人深思：教育只有是冰冷的条文，便如同没有地基的楼阁。

前些天我接待了一位家长。她握紧的双手泄露着内心的焦灼，诉说的困境折射出当代家庭教育的典型困局：第一重困扰源于孩子与所谓"差生"的交往，母子为此爆发剧烈冲突，她试图通过暴力干涉却适得其反；第二重困惑指向孩子明明具备学习能力却拒绝投入，软硬兼施的教育策略全线溃败，亲子关系异常紧张。

面对这位母亲的诉求，我即刻表明："我不能命令孩子断绝友谊，这本质上是对另一个孩子的校园霸凌。这位母亲在焦虑中仍保有基本理性，点头接受了这个原则。

随着交流深入，这个被标签为"问题少年"的女孩形象逐渐清晰：在学校承受各科教师的作业催缴压力，回家面临剑拔弩张的亲子关系。当所有人都在苛责她的学业表现时，那个"不务正业"的朋友，反而成了她最后的情绪避风港——在那个不被评判的空间里，她可以坦然展现自己的知识优势，享受难得的心理松弛。这种看似叛逆的选择，实则是她在自救。

当我们剖析孩子的"躺平"状态时，需要理解这本质上是心理能量耗竭的预警信号。就像成年人遭遇情感重创后会选择刷手机来缓冲情绪，这个被困在学业压力与家庭冲突夹缝中的少女，正在用她有限的认知资源进行自我修复。当我们将"不求上进"的标签粗暴地贴在孩子身上时，往往忽略了他们如同受伤小兽般蜷缩疗伤的心理现实。

聊天过程中，是当我说出"您的女儿现在最需要的是情感蓄能"时，这位母亲点点头又摇摇头。那瞬间，暴露出多少中年母亲隐秘的生存困境——她们何尝不是深陷职场压力、婚姻倦怠、育儿焦虑的漩涡？当我们在要求母亲们成为完美家长时，常常忘记她们同样是需要情感支持的普通人。

这次聊天最终没有给出速效解决方案，但达成了更珍贵的共识：教育不是零和博弈的能量消耗，而是生命能量的互相滋养。当我们放下改造孩子的执念，真正看见那个在成长迷途中跌跌撞撞的灵魂，看见那个在生活重压下咬牙坚持的母亲，教育的转机或许就藏在这样温柔的对视里。毕竟，被理解的瞬间，就是改变发生的起点。

去年二班刘烁楠同学因人际关系焦虑时，我并未急于用道德和规则约束她，而是先对她说：“你的要强不是缺点，恰恰是让你闪闪发光的特质。”正如马斯克用极致理性成就事业、金斯伯格以温柔坚定改变世界，我首先肯定她的个性，让她感受到被接纳的安全感。 当她内心的褶皱被抚平后，再引导她通过阅读、交流寻找平衡点。这学期后，她不仅走出阴霾，更带动了高安影走出了困境。  

 “空心化”时代，我们班主任可以试着先做“心灵捕手”

学生改变的动力，家长配合的动力，也许永远始于“我被看见”的瞬间 。

如果说情感建设是培育教育生态的"暗物质"，那么班委制度就是支撑班级运转的"显结构"。我逐渐学会"动态治理"

二、注入灵魂的班委培养

（1）班委选拔坚持德才兼备原则

《周易》有云："德薄而位尊，智小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。"在班委选拔中，我建立三条标准：首先注重品德考察，对存在阳奉阴违、搬弄是非等行为偏差者，通过"观察-谈话-帮扶"三阶矫正程序进行教育转化，屡教不改者启动退出机制；其次强调智力门槛，优先选拔具有较强认知理解能力的候选人，这类学生通常具备较高的道德领悟力；最后考量能力匹配，避免将学生置于超出其胜任力的岗位。

（1）动态调整优化班委结构

以班长团队建设为例：六年级班级初创期侧重执行效率，启用雷厉风行的管理型人才；至七八年级稳定发展期，则转型为服务型、包容性领导模式。通过设立主理班长轮值制，构建班长梯队，既保证管理连续性，又实现干部培养的传帮带。考核标准聚焦学业与活动的平衡，时间管理能力和全局统筹意识。

（1）构建班委培养

坚持每周一次的班委会，不断解放班委思想，提高他们政治思想觉悟以及对班委这份工作的意义感和价值感，不断用学校校训和班级的班训武装他们的头脑，把一个个空洞抽象的词语具象化，结合毛泽东思想给与他们方法上的指导，提高他们解决复杂问题的能力，并给与他们学习上必要的倾斜和支持。

当代的班主任肩负着教育孩子与引导家长的双重责任，家长是我们的朋友，孩子则是连接彼此的纽带。在教育过程中，我们秉持着情感先行的理念，以真诚与理解为基石，遵循民主平等的原则，与家长携手共进。我们深知，教育不仅是知识的传授，更是心灵的滋养。当我们用爱与耐心去雕琢每一颗心灵，定能感受到如花开般悄然绽放的成长与进步。正如电影《超脱》中亨利最终领悟到的那样——救赎并不在遥不可及的远方，而在于我们彼此看见、理解与支持的瞬间。

1. 科学教育的逻辑: 教学不仅是知识的传授，如何让隐性的能力超越显性的知识，是教学过程的重要指向。我宁愿让我的课堂支离破碎，但让我的学生充满探究欲和好奇心。而且学会用自己的方法去探究实践并自己得出结论，哪怕这些结论是错的。

2. 科学教育最难的是针对青少年学生校内的科学课程学习质量的评价。这是一个世界性难题。一位知名的华裔科学家这样说，在中国动手操作实践是为了证明课本上的理论和结果。学生只需要用相同的方法和仪器做相同的实验，希望得出相同的结果。然而在美国动手操作活动的目的是发现课本上以及课本以外的理论和结果。因此学生进行不同的实验会受到鼓励，用不同的方法和材料，并得出不同的解决问题的方案和结论。

3. 从兴趣到志趣，虽然因人而异。但还是有一些基本的方法，倪馆长称为七把金钥匙。第一把金钥匙，是兴趣与个性能力保持一致性。第二把金钥匙，逐步提升延迟满足的能力。第三把金钥匙，把握关键机会，提升使命感。第四把金钥匙，走进科学家，形成榜样激励。第五把金钥匙，开展深层式研究，把输入式学习转变为输出式创造。第六把金钥匙，参与科创比赛活动。第七把金钥匙，让学习和研究发生链式反应。

4. 对科学教育工作者创新素养的养成有三种方法可以去实践。第一，心智渗透力，DNA双螺旋方法。调皮的儿童将来成为科学工作者的可能性，要远大于循规蹈矩的儿童。每个儿童成长都不是线性的把握不同阶段儿童呈现出的特征。整合科学教育的时间，内容，方法，效果，在关键阶段促进其跳跃。第二，渠道整合力，鸟巢构建方法。把各种学习资源整合起来是一种基本的创新手段，通过时间编排，环境改变来突破学生学习条件的限制。以实现各要素的系统连接，有点像鸟构筑巢穴一样，用最简单的自组织组合。不断把不同的材料资源拼接起来，就能做成一个不同的科学学习的鸟巢。第三价值判断力，断臂的维纳斯方法。教师需要用新的方法去带领新的学生团队寻找新的目标，这个过程就是教师在知道有一条现成道路时，有意走一条未知道路，再次带领学生重新创造。

5. 美国著名天文学家卡尔萨根写了一本《暗淡蓝点》的书，书中这样说道: 我们成功的从外太空拍到这张照片，细心再看，你会看见一个毫不出奇的小点。再看看那个光点，它就在这里，那是我们的家园，我们的一切，你所爱的每一个人，你认识的每一个人，你听说过的每一个人，曾经存在过的每一个人，都在它上面度过他们的一生。我们的欢乐与痛苦聚集在一起，数以千计的自以为是的宗教意识形态和经济学说，所有的猎人与强盗，英雄与懦夫，文明的缔造者与毁灭者。国王与农夫，年轻的情侣，母亲与父亲，满怀希望的孩子，发明家和探险家。德高望重的教师，腐败的政客，超级明星，最高领袖。人类历史上的每一个圣人与罪犯都住在这里，一粒悬浮在阳光中的微粒。当倪馆长缓缓叙述卡尔萨根这段话的时候，全场一片寂静。